Sexu porrota zain egotea potentzia eskasaren kausa ohikoa da!
Sexu-porrotaren itxaropen larriagatik gizakiengan potentzia urritasuna eragin dezake! Gizon gehienek hainbat arazo sexual mota egin ditzakete beren bizitzan. Potentzia pobrearen kausa ohikoena porrot sexualaren itxaropen kezkagarria da. Ikerketa zientifikoek estatu horren eta potentzia baxuaren arteko erlazio jakin bat egin zuten
Zergatik gertatzen da hori?
Askotan sentimendu hori estresa sentitzen duzunean sortzen da, zure bikotekidearen plazerra emateko gai zarenean, zure gorputzak lotsatuta zaudelako edo zure zakilaren tamaina nahikoa du. Zakilaren tamainaren inguruko antsietateak, baita beren itxura ere, antsietate eta ziurgabetasun sentsazioa sor dezake beren gaitasunetan. Sexu-porrot baten itxaropenak une egokian ez da muntaketa izango edo izango da, baina ahula eta ez da nahi genukeen berdina.
Porrotaren itxaropena hainbat pentsamendu negatibo ere eragin daiteke. Pentsamendu horiek sexuarekin edo beste bizitza arazoekin lotuta egon daitezke.
Gizonek maiz zalantza dute bikotekideari atsegina eman diezaioketela edo ziurgabetasuna senti dezaketela beren gaitasun sexualetan, izan ere, bere bizitzan lehenago ohean gaizki ulertu bat eta ebaluazio kritikoa egin zituelako, gizonak bere gaitasun sexualen inguruko zalantzak ekarri zituen.
Sexu-hutsegiteen itxaropen larritasunak askotan potentziarekin arazoak sor ditzake. Potentzia baxuaren atzeko planoan, ejakulazio goiztiarra edo bere sexuarekiko interesa galtzea ere antzematen da.
Potentzia pobrearen beste arrazoi batzuk estresa eta depresioarekin lotuta egon daitezke:
- Lan
- Harremanak
- Umeekin edo beste senitartekoekin harremanak
- Finantza gaiak
Zein arrazoi, porrot sexualaren itxaropenaz gain, inpotentzia ekar dezake? Gizonen osasun estatuak inpotentzia ekarri du:
- Zirkulazio nahasteak
- Trazua edo nerbioei kalteak diabetesa mellitus
- Zauritu
- Testosterona maila baxua
- Gaixotasun kronikoak
- Maskuriko minbizia, prostata edo hesteak tratatzeko kirurgikoaren ondoren egoera
- Erretzea
- Giltzurrunetako gaixotasunak
- Alkoholismoa eta drogamenpekotasuna
Nola handitu potentzia eta ez espero ohean porrota? Zer egin potentzia beti altua izan dadin?
Egoera horri aurre egiteko modu asko daude.
Zer lagunduko du ohean porrotaren itxaropena gainditzen? Zer egin gizon bati, inpotentziarik ez izateko eta beti potentzia handia izatea?
- Meditizatu.
- Hedatu sexuaren ezagutza. Irakurri literatura berezia.
- Estresari aurre egiten ikasi.
- Elkarrekiko ulermena hobetu zure bikote bikotearekin, partekatu arazoak eta horiek gainditzeko moduak aurkitu. Saiatu irudimena erakusten eta sormen planteamendua erabiltzen.
- Aldatu zure bizimodua - ariketa fisiko gehiago eta dieta orekatua.
- Garbitu burua pentsamendu negatiboetatik. Gelditu kezkatu eta hasi bizitzen.
- Aurkitu zure bizitzako estres faktoreak kentzeko aukera.
- Sexua lasai izatea.
- Pentsa ezazu zure gorputza modu positiboan. Ez konplexurik neurriak. Jainkoak denei bikote bat ematen die. Bilatu zure erdia !!
- Gaur egun, potentzia handitzeko bermatzen diren droga eraginkorren aukera zabala dago. Kontsultatu medikuarengana zein droga izango den eraginkorrena eta joan tratamenduaren zehar.
Sexuan porrotaren itxaropena kezkagarria egoera iragankorra da eta ikuspegi egokiarekin gainditzen ari da. Kontsultatu medikuari zure egoerari buruz eta beste arazo batzuk baztertzea. Izan sexua plazerrez eta hobetuz jaikitzea !!!!